Hebammen Praxis Reinfeld

  

Yoga in der Schwangerschaft

Der Körper durchläuft eine Veränderung - die Seele ein Reifeprozess!
Yoga begleitet dich von Anfang bis Ende deiner Schwangerschaft!
Für Anfänger und Yogaerfahrene

♡Du suchst angepasste Yoga Übungen für deinen Alltag und Tipps für die Geburt!
♡Du möchtest andere Schwangere treffen und dich austauschen!
♡Du suchst als Mehrgebärende eine Alternative zum klassischen Vorbereitungskurs!

Ja, Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer im Leben einer Frau.
Es ist eine unglaubliche Veränderung und Herausforderung für dich!
Ein WUNDER wächst da in deinem Bauch heran!

YOGA unterstützt dich bei der GEBURTSVORBEREITUNG

♥ Durch gezielte Körperhaltungen (ASANAS) öffnest du deinen HÜFT- und BECKENBODENBEREICH somit schaffst du Platz und Raum für dein Baby und bereitest die Öffnung für die Geburt vor
♥ Mit bestimmten WEHEN-DURCHHALTE - ÜBUNGEN STÄRKST du dein VERTRAUEN in dir!
♥ Durch die regelmäßige und bewusste tiefe ATMUNG (PRANA) während der ASANAS löst du INNERE und ÄUßERE BLOCKADEN somit machst du dich vollkommen frei für das Wunder in dir!

 DU schaffst das! DU bist dafür geboren! Es ist alles in DIR!

☼ "Tönen" hilft dir frei zu werden - lass alles los. Denn während der Geburt ist alles erlaubt was DIR gut tut!
☼ Visualisierungsübungen, Rituale und Mantren singen stärken dein Selbstbewusstsein

 Mit YOGA SCHWANGERSCHAFTSBESCHWERDEN mindern wie:
→ Müdigkeit → Sodbrennen → schwache Blase → Ängste→ Ishias → Nackenschmerzen

Durch YOGA bekommst du ein ALLGEMEINES GANZHEITLICHES WOHLBEFINDEN!

♥ ICH bin da für DICH! ♥

hier findest du eine optimale Vorbereitung für eine
☼ natürliche -> schmerzfreie Geburt ☼
☼ bringe dein Baby mit bewusster Atmung sanft auf diese Welt ☼

 Informationen und Anmeldung über

 Stefanie Anna Kremser

 Zur Anmeldung bitte auf die Seite gehen

 

Dein bestes Workout in Geborgenheit!

Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir in den Tragen oder im Tuch und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining wird besonders darauf geachtet, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Kangatraining vereint Sport mit Deinem Baby, Fitness mit deinem Baby, Tanz mit deinem Baby und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.

Informationen und Anmeldungen über:

Jasmin Beckmann

Hier geht es zur Anmeldung 

Trageberatung


TRAGEBERATUNG
Der Markt ist gef
ü
llt mit unz
ä
hligen Tragehilfen und Traget
ü
chern, aber leider
steckt nicht in jeder Tragehilfe das drin, was die Hersteller versprechen. Oft
wird mit einer perfekten Haltung des Babys geworben – aber stimmt das
wirklich? Bzw. ist es dann auch bequem f
ü
r Euch als Eltern? Tragen bietet
unfassbar viele Vorteile und bedeutet so viel N
ä
he und Geborgenheit f
ü
r Euer
kleines Baby! Es ist u.a. erwiesen, dass getragene Babys 50 % weniger
weinen als nicht getragene Babys.
Ich habe meine Ausbildung zur Trageberaterin an der Trageschule Hamburg
absolviert, und m
ö
chte Euch helfen, eine geeignete M
ö
glichkeit f
ü
r Euch zu
finden! Falls Ihr schon eine Tragehilfe oder ein Tuch habt und nicht sicher
seid, ob das alles so richtig ist, helfe ich auch gern weiter!
Eine Trageberatung dauert ca. 1 – 2 Stunden und kostet
€
40,00 pro Stunde
und
€
20,00 pro angefangene halbe Stunde. In der Regel komme ich kurz
nach der Geburt zu Euch nach Hause, damit Ihr wenig Stress habt und Euer
Baby in seinem gewohnten Umfeld ist. Dann zeige ich Euch kurz, was es
bedeutet, richtig zu tragen.
Danach d
ü
rft Ihr alle Tragehilfen mit einer Tragepuppe testen oder das
Binden des Tuches lernen – nat
ü
rlich unter Anleitung ;-).
Einen Termin k
ö
nnt Ihr gerne unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit mir
vereinbaren.

Kurs Termine

Hier geht es zu Anmeldung>>>>

Kursbeschreibung:
Der Kurs wird von Silke Bartsch-Brockmann geleitet. Die Anmeldung erfolgt direkt über Ihre Seite.
Kursgebühr: 95,- Euro

Kurs Termine

Kursbeschreibung:

Wie ziehe ich mein Kind an? Wie trage und halte ich es? Darf mein Kind auf dem Bauch liegen? Wie vermeide ich, dass mein Kind beim Schlafen einen schiefen Kopf bekommt? Wann kann mein Kind krabbeln, sitzen usw.?

Diese Fragen und viele mehr beantworte ich Ihnen gerne und zeige Ihenen im praktischen teil, wie Sie mit einfachen Griffen Ihr Kind in der Entwicklung unterstützen und fördern können.

Ich freue mich auf Sie und ihr Kind!

Kursleitung durch die Physio- und Craniosacraltherapeutin Tanja Tietgen
Kursgebühr: 8,- Euro pro Person

Anmeldung:

Physiotherapie Praxis Neuro Plus

Tel. 04533-6100170